Сегодня мы поговорим с Вами вот на какую тему. Очень важно минимизировать присутствие в сознании негативных мыслей и переживаний. Держать свой ум в чистоте.

Ведь, как Вы знаете, мысли материальны. Весь негатив, который наполняет Ваше сознание потом реализуется в жизни. Он является очень мощным сдерживателем на пути к благополучной жизни.

Так как же избавиться от негативных мыслей и переживаний? Есть очень хорошая техника, которая поможет Вам это сделать.

Итак, вот что Вам нужно сделать. Для начала необходимо хорошенько расслабиться. Сделайте несколько максимально глубоких и медленных вдохов и выдохов.

Закройте глаза и сосредоточьтесь на своих мыслях. О чем Вы думаете? Много ли в Вашем сознании негатива и переживаний.

Идем дальше. Представьте перед собой энергетическую воронку, подобно той, которая образуется, когда Вы в ванной сливаете воду.

Теперь начинайте «закидывать» в эту воронку все отрицательные мысли мешающие Вашему покою.  Визуализируйте, что воронка засасывает весь мысленный негатив, который исчезает в ней без следа.

Ощущайте, что Вы становитесь спокойнее. Что Ваш ум полностью очищается от ментальной грязи. Через несколько минут выполнение техники можно закончить.

Данную процедуру рекомендуется выполнять несколько раз в день. Особенно важно делать это утром и вечером. После пробуждения и перед отходом ко сну. И через определенное время Вы заметите, что в Вашем сознании начали преобладать позитивные мысли, что непременно отразится на Вашей жизни самым положительным образом.

Автор Дмитрий Чеклецов.