Прочитав тему о чакрах, уважаемой Mara,  захотелось внести свои 5 копеек в ее продолжение. Надеюсь, что материал из моей копилки понравится форумчанам.
Давно не является ни для кого секретом, что всё мы состоим из энергии, вибрирующих частиц. Наше физическое тело, которое кажется нам таким плотным и упругим, на самом деле вибрирующая на определенной частоте энергия.На какой же частоте мы вибрируем?
Здоровый организм вибрирует на частоте более высокой, чем больной. Когда человек заболевает, часть его начинает вибрировать на более низких частотах. То есть для выздоровления тела нам необходимо, во-первых, поднять уровень вибраций вначале в больном месте, во-вторых, поднять уровень вибраций во всем организме.
Что же такое энергии низких вибраций и энергии высоких вибраций?
Ежедневно мы задействуем ту или иную частоту энергии. Нам не надо ее как-то измерять, есть элементарные критерии, по которым Вы можете сами определить, какие энергии в Вашей жизни на данный момент доминируют.
Критерии энергии высоких вибраций (здоровья и хорошего самочувствия):
- светлые мысли, радость, настрой на позитив,
- Вы исходите из безусловной любви в отношении ко всему;
- Вы исходите из изобилия в отношении разных сфер Вашей жизни.
- Вы настроены на удачу.
Критерии энергии низких вибраций (болезни):
- негативные эмоции: злость, страх, гнев, сожаления;
- видение во всем темной, плохой стороны, пессимистический настрой;
- Вы исходите в Ваших решениях из страха или других отрицательных чувств и эмоций;
- Вы исходите из недостатка в отношении разных сфер Вашей жизни;
- Вы все время ожидаете провала.
Если Вы настроены преимущественно на энергии низких вибраций, они также не замедлят проявиться в Вашей жизни и привнести больше таких же энергий – если Вы боитесь провала, ждите – он уже на пороге, боитесь, что урежут зарплату – ждите, это тоже не за горами. Что же делать, если Вы понимаете, что настроены в данный момент на энергии низких вибраций, тогда как для успеха в жизни и здоровья в целом Вам надо быть настроенным на более высокие вибрации? Как перенастроиться на другую, более высоко-вибрационную волну?
Сделать это гораздо проще, чем думают многие люди, засевшие глубоко в низких вибрациях. Сделать это можно моментально, потому что энергия все время перестраивается, перенастраивается, и Вы можете настроить ее на нужную Вам волну, частоту вибраций.
Самый простой способ поднимать частоту вибраций – позитивные мысли. Мысли вообще практически полностью формируют не только события нашей жизни, но и в целом -наше состояние и физическое и духовное. Если Вы настроены на позитив и мыслите позитивно, Ваша частота вибраций повышается. Далее можно задействовать чувства: не идти на поводу у своих эмоций по умолчанию, а выбирать те эмоции и чувства, которые повысят частоту Ваших вибраций. Ведь Вы сами выбираете каждое событие своей жизни!
Можно поднимать частоту вибраций через специальные энергетические практики.

На энергетическом уровне в теле человека существует 7 основных энергетических центров, которые называют «чакрами». Каждая чакра излучает свою собственную вибрацию.
Какое же информационное послание транслирует каждая чакра в зависимости от степени своей активности?
Муладхара (корневая чакра)
Трансляция заблокированной чакры:
- Жизнь тяжела и ужасна;
- Я чувствую опасность. Мир враждебен;
- Я жертва обстоятельств;
- Я не достоин изобилия и процветания;
- Мне не нравится мое тело.
Трансляция открытой (здоровой) чакры:
- Жизнь легка и полна красоты;
- Я нахожусь в безопасности;
- Мне помогают и меня защищают;
- Я сам отвечаю за качество своей жизни;
- Я имею право на самовыражение;
- Я люблю свое тело.
Свадхистхана (сакральная чакра)
Трансляция заблокированной чакры:
- Я не умею любить и не принимаю себя;
- Я несовершенен и не являюсь ценным;
- Я блокирую свою сексуальность;
- Я блокирую свои отношения с другими;
- Я не доверяю жизни и людям;
- Я не умею наслаждаться жизнью и получать от нее удовольствие.
Трансляция открытой (здоровой) чакры:
- Я принимаю и люблю себя;
- Я верю в себя и в собственное совершенство;
- Я наслаждаюсь собственной сексуальностью и с радостью ее выражаю;
- Я доверяю жизни;
- Я радуюсь жизни и получаю от нее удовольствие.
Манипура (чакра солнечного сплетения)
Трансляция заблокированной чакры:
- Я боюсь своей силы;
- Я насаждаю свою волю другим людям;
- Я не могу избавиться от желания контролировать все вокруг;
- У меня заниженная самооценка;
- Я не уверен в себе и часто сомневаюсь в своих силах.
Трансляция открытой (здоровой) чакры:
- Я выражаю свою силу в умиротворении;
- Я влияю на перемены вокруг самим фактом своего существования;
- Я всюду транслирую уверенность в себе;
- Я побуждаю мое окружение использовать их собственную силу.
Анахата (сердечная чакра)
Трансляция заблокированной чакры:
- В моем сердце живет разочарование и боль;
- Я помню обиды и предательство;
- Мое сердце закрыто;
- Я не позволяю себе чувствовать;
- Я не прислушиваюсь к своему сердцу.
Трансляция открытой (здоровой) чакры:
- Мое сердце стало целым (исцелено);
- Мое сердце открыто;
- Я дарю мою любовь себе и другим;
- Я проводник счастья и радости;
- Я прощаю себя и тех, кто причинил мне боль;
- Я люблю каждую часть себя и мира вокруг.
Вишудха (горловая чакра)
Трансляция заблокированной чакры:
- Я не умею выражать свои чувства и мысли;
- Я постоянно чувствую комок в горле;
- Я страстно отстаиваю собственное мнение;
- Мне сложно выразить себя;
Трансляция открытой (здоровой) чакры:
- Я выражаю свою истину с легкостью;
- Мои мысли ясны и мне легко выражать их;
- Я с уважением отношусь к людям, которые выражают свою истину;
- Мой голос свободен;
- Я выражаю благодарность за легкость и свободу творить.
Аджна (третий глаз)
Трансляция заблокированной чакры:
- Я не считаю себя мудрым и знающим;
- Я не доверяю своей интуиции;
- Я живу логикой линейного мышления;
- Я замечаю только негатив;
- Я ценю мнение других больше, чем свое собственное;
- Я вижу мир слишком ограниченно.
Трансляция открытой (здоровой) чакры:
- Я доверяю моему внутреннему знанию;
- У меня хорошая интуиция;
- У меня хорошо развито мое внутреннее видение и я доверяю ему;
- Я очень одаренное интуитивное и разумное существо;
- У меня есть собственный духовный путь;
- Я иду по своему пути.
Сахасрара (коронная чакра)
Трансляция заблокированной чакры:
- Я чувствую себя одиноким и брошенным;
- Моей жизнью управляет Эго;
- Я боюсь двигаться вперед;
- Я не достоин любви и благосостояния;
Трансляция открытой (здоровой) чакры:
- Я есть часть Бога, и знаю свою божественную природу;
- Каждое мгновение изо дня в день меня поддерживает божественная милость;
- Я един со Вселенной;
- Я благословенен;
- Я не знаю никаких ограничений маленького эго;